Afrekenen met (faal)angst en onzekerheden?

Ik help jou bij het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen, zodat jij weer lekker in je vel zit!

Download hier mijn gratis e-book en lees hoe jij in 5 stappen afrekent met onzekerheden en zelfvertrouwen ontwikkelt. 

Ik ga vertrouwelijk met je gegevens om zoals omschreven in de privacyverklaring.

Gaat dit misschien wel over jou?

Je bent ambitieus, perfectionistisch en je wil alles graag goed doen. Anderen noemen jou ook wel een ‘streber’. Ergens ben je trots op deze eigenschappen, maar je weet ook dat het je ontzettend in de weg staat. Het maakt je namelijk onzeker en angstig.

Jouw gedrevenheid en gepieker zorgt ervoor dat je nooit rust ervaart. Jouw ‘inner-voice’ is erg kritisch en continu aanwezig. Je hebt vaak het gevoel dat je niet goed genoeg bent en vergelijkt jezelf met anderen. Je onzekerheid blokkeert je en zorgt ervoor dat je niet de dingen kan doen die je zou willen doen.

Eigenlijk heb je het best goed voor elkaar. Je hebt een baan en een leuk sociaal leven, maar toch voel je aan alles dat er meer in je zit. Je wilt de volgende stap maken, maar wanneer het moment daar is… houden je onzekerheden je tegen.

En je weet dondersgoed dat het anders moet en kan, maar je weet niet waar en hoe je hiermee aan de slag kunt gaan en je vindt het spannend om in actie te komen.

Hoe relaxed zou het zijn wanneer je...

je angsten en onzekerheden over boord kan gooien, zodat je je dromen écht kunt gaan naleven?

grip hebt op je gedachten en je niet laat beïnvloeden door die kritische stem?

je perfectionisme in kan zetten als kwaliteit, in plaats van als valkuil?

voor jezelf kunt kiezen, zonder dat je bang bent voor de reacties van anderen?

lekker in je vel zit, goed voor jezelf zorgt en je de hele wereld aan kunt?

"Take every change, drop every fear"

Hoeveel regie geef jij jouw angsten en onzekerheden?

Het is helemaal niet vreemd om angstig of onzeker te zijn, dat is iedereen wel eens. Angst is een natuurlijke reactie. Je brein waarschuwt je voor gevaar en helpt je om jezelf te beschermen. Maar in sommige situaties is er geen reden voor angst of onzekerheid. Angst, gepieker en onzekerheden kunnen je hele leven beheersen. Het kan ervoor zorgen dat je niet meer de dingen durft te doen die je wel graag zou willen doen. Doordat je steeds meer situaties vermijdt die je spannend vindt, voel je je steeds minder goed.  Je voelt je steeds vaker onzeker en piekert bijna de hele dag door. Stop. Tijd voor verandering!

 

Download hier mijn gratis e-book en lees hoe jij in 5 stappen kunt afrekenen met onzekerheden

Ik ga vertrouwelijk met je gegevens om zoals omschreven in de privacyverklaring.

Ik help jou om uit je comfortzone te stappen

Buiten je comfortzone ligt jouw persoonlijke groei. Door te leren om buiten je comfortzone te stappen, ontwikkel je zelfvertrouwen en daadkracht. Wanneer je leeft vanuit angsten en onzekerheden, is de kans groot dat je niet durft te gaan voor wat je het allerliefste zou willen. 

Diep van binnen voel je dat het anders mag en kan. Je bent klaar voor verandering en je bent het zat om jezelf te saboteren. Ook al is het spannend, je verlangen naar je droomleven is groter dan de angst voor verandering.

No worries, dit hoef je niet alleen te doen!

Gaan wij samen de strijd tegen jouw angst aan?

Mijn naam is Manon Graas en ik help ambitieuze vrouwen naar meer zelfvertrouwen, daadkracht en innerlijke rust, zodat zij hun dromen kunnen najagen.

Dit doe ik door met hen persoonlijk mee te kijken naar de volgende pijlers: 

  • Bewustwording
  • Mindset
  • Stap uit je comfortzone
  • Selfcare: voeding, beweging, ontspanning 

Deze visie heb ik niet zomaar ontwikkeld. Een lange periode belemmerde mijn eigen faalangst en onzekerheid mij om mijn dromen na te jagen. Daarnaast heb ik jarenlange ervaring in de geestelijke gezondheidszorg en heb ik mij gespecialiseerd op het gebied van angst- en dwangstoornissen.

Mijn faalangst en onzekerheid heb ik achter mij kunnen laten en ik heb er mijn missie van gemaakt om andere dames te helpen om de power vrouw in zich te ontdekken!

Download hier mijn gratis e-book en lees hoe jij in 5 stappen leert afrekenen met onzekerheden

Ik ga vertrouwelijk met je gegevens om zoals omschreven in de privacyverklaring.

Scroll naar top